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Comment Réparer votre Paddle Gonflable : Guide Complet

Qui n’aime pas glisser sur l’eau avec la brise fraîche sur son visage, profitant du calme de la mer ou de la rivière sur son paddle gonflable ? C’est un vrai plaisir, n’est-ce pas ? Mais que se passe-t-il quand votre précieux paddle gonflable commence à perdre de l’air ou pire encore, présente une déchirure ou un trou ?

Quels sont les muscles utilisés au stand-up paddle ?

En Stand Up Paddle (SUP), avoir des biceps imposants ne suffit pas pour donner un coup de pagaie puissant. En effet, il s’agit d’un sport complet qui sollicite la coordination de différents groupes musculaires.  Un effort optimal combiné à une bonne technique vous permettra de maximiser l’efficacité de votre coup de pagaie et de réduire les risques de déchirure.