Pourquoi utiliser un poncho de surf ?
Le poncho de surf est un équipement essentiel, que ce soit pour les surfeurs débutants ou les compétiteurs. Il se …
Surf
C’est ici que vous découvriez toutes les dernières actu surf, nos conseils de surfeur, des bons plans pour surfer en France et de temps en temps quelques jolies surfer girls :D !
Découvrez la liste des marques de surf ainsi que notre guide ultime pour bien choisir une planche de surf !
Quels muscles sollicite le surf ?
Chaque activité physique permet de solliciter des muscles spécifiques, selon les exercices réalisés. Cela explique le fait que chaque discipline …
Surf en eau froide : Les conseils des pro pour protéger sa peau
Habituellement, le surf évoque la plage de sable chaud, les vagues marines et les palmiers tropicaux. Mais avez-vous déjà entendu …
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Surf et Soleil – Comment bien se protéger du soleil ?
L’été est la saison la plus prisée pour faire du surf. Pourtant, c’est également la période où l’exposition au soleil …
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Comment progresser en Surf grâce au Yoga ?
Vous êtes passionné de surf et vous cherchez un moyen de développer vos capacités hors de l’eau ? Il existe quelques …
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Apprentis surfeurs, ce podcast est fait pour vous !
Est-il possible d’apprendre à surfer lorsqu’on: roule en voiture ? promène le chien ? cuisine ? prend son pain ? …
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Comment bien débuter le surf ?
Le surf fait sans doute partie des sports aquatiques les plus appréciés. En plus d’être stimulant et sensationnel, il s’agit …
Exercice de musculation pour être meilleur en Surf
Le surf figure sans doute parmi les activités nautiques les plus appréciées. Mais avant d’être un loisir, il s’agit d’un …
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Comment s’étirer après la séance de surf ?
Le surf va bien au-delà d’un simple divertissement. Il s’agit d’une activité sportive à part entière qui sollicite de nombreux …
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Se préparer pour le surf
Le surf fait sans doute partie des activités nautiques les plus appréciées pour les vacances. Néanmoins, il s’agit d’un sport …