Est-il possible d’apprendre à surfer lorsqu’on: roule en voiture ? promène le chien ? cuisine ? prend son pain ? Et bien oui ! Grâce au podcast Apprenti Surfeur !
Anthony est un surfeur intermédiaire de 36 ans et il a décidé de partager son apprentissage du surf via un podcast.
Il nous explique que c’est très important d’avoir de solides bases théoriques avant d’aller à l’eau. Cela permet de réfléchir sur l’eau et surtout de s’auto-évaluer. Pourquoi est-ce que je suis tombé ? Pour est-ce que je n’ai pas réussi à prendre cette vague ? Pourquoi est-ce que je n’ai plus de vitesse ? C’est selon lui indispensable pour bien progresser.
Des épisodes théoriques
Anthony publie un nouvel épisode chaque semaine sur son podcast. Une semaine sur c’est deux, il s’agit d’un épisode de théorie dans lequel il détaille un sujet ou une technique spécifique du surf.
Par exemple, vous pouvez déjà retrouver les épisodes suivants :
Episode #02 : comprendre les vagues et leur fonctionnement
Pour un surfeur, il est très important de bien lire les vagues et de les comprendre. Cela permet de se placer au bon endroit et de ramer au bon moment. Dans cet épisode, Anthony détaille le fonctionnement des vagues, de la houle créée par une tempête au loin à la vague qui déferle sur nos côtes. Il nous explique en quoi le fond marin est important (reef break, beach break, point break, …), quels sont les types de vagues (gauches, droites, …). Il termine en détaillant l’anatomie d’une vague.
Episode #04 : comment choisir sa planche de surf
La majorité des surfeurs utilisent une planche trop petite et cela les freine dans leur progression. C’est encore pire pour les débutants qui n’ont pas une planche adaptée et cela pourrait les dégouter du sport. Bien choisir sa planche est donc indispensable. Dans cet épisode, Anthony vous dit tout sur les planches de surf.
Episode #06 : comment bien ramer
La rame… souvent la galère pour les débutants. Et pourtant… c’est probablement la technique la plus importante en surf. Tout repose sur la rame. Il est donc primordial d’avoir une bonne technique.
Episode #08 : stop au nose dive et au tout droit dans la mousse
Un surfeur débutant coule souvent le nez de sa planche lorsqu’il part dans la vague (un nose dive). Ou alors, il parvient à partir mais il descend tout droit dans la vague et termine sans vitesse dans la mousse. Cet épisode explique comment éviter cela, tout est question de répartition du poids sur la planche et d’engagement du rail !
Episode #10 : take-off / pop-up : comment se lever
Se mettre debout sur la planche et surfer ! C’est probablement l’étape la plus compliquée en surf mais aussi la plus attendue. Il existe plusieurs techniques de take-off. Comment choisir celle adaptée à chacun ?
Anthony propose aussi un guide gratuit (format PDF) pour bien choisir son popup et l’entraîner à la maison.
Des interviews d’experts
Les autres épisodes sont consacrés à des interviews de surfeurs expérimentés qui viennent présenter leur parcours. Ils parlent de leur région, leurs spots, leurs voyages… et donnent des conseils aux apprentis surfeurs !
Episode #01 : longboard avec Marie Chauché
Marie, surfeuse du Pays basque et championne de longboard nous parle de son amour pour cette discipline.
Episode #03 : Costa-Rica avec Sylvain Demercastel
Sylvain installé au Costa-Rica depuis de nombreuses années nous parle des types de spots et de l’état d’esprit des surfeurs.
Episode #05 : Guadeloupe avec Julia Dufrechou
Julia surfeuse pro guadeloupéenne nous parle de son île et de sa progression.
Episode #07 : Maroc avec Laurent Miramon
Laurent est né au Maroc et a connu toute l’évolution du surf dans son pays. Il nous parle bien sûr des spots, mais pas que.
Episode #09 : la vie de shapeuse avec Marion de Surfista
Marion nous explique comment elle est devenue surfeuse puis shapeuse et finalement entrepreneur en lançant sa propre marque.
Episode #11 : tuber en Bretagne avec Baptiste Seite
Baptiste nous parle de ses vagues préférées : les tubes. Mais aussi de la Bretagne, de l’Indonésie et du Mexique.
Ecouter le podcast et suivre Anthony
Vous pouvez écouter le podcast directement sur le site Apprenti Surfeur ou sur les différentes plateformes d’écoute :
Et enfin, vous pouvez suivre Anthony sur Instagram ou rejoindre son groupe Facebook consacré aux apprentis surfeurs.