Le soleil est connu pour être une excellente source de vitamine D. Pourtant, il peut rapidement devenir nocif pour la santé en cas d’exposition de longue durée. C’est pourquoi il est important de se protéger au mieux avec des produits adaptés.
La pratique du surf nécessite une vision parfaite pour anticiper les vagues, éviter les obstacles et réaliser des figures. Pour les surfeurs qui ont besoin de correction visuelle…
Le stand-up paddle fait partie des activités nautiques les plus prisées en été, que ce soit au bord de la mer ou d’un lac. Bien plus que de simples balades, cette discipline permet d’optimiser vos conditions physiques à travers des exercices spécifiques.
Le stand up paddle Yoga est une discipline qui allie parfaitement le sport et la relaxation. Il s’agit d’une activité outdoor qui se pratique toute l’année. Bien plus qu’un simple loisir, le paddle yoga offre d’innombrables bienfaits à l’organisme.
Le yoga est une discipline complète, puisqu’elle permet de travailler l’ensemble du corps. En plus d’affiner la silhouette, il permet de gagner en stabilité
L’eau de mer est une source inépuisable d’oligo-éléments et de sels minéraux en tous genres. Elle est en grande partie composée de plasma sanguin et de liquide interstitiel, ce qui explique son impact sur le bon fonctionnement de l’organisme et ses multiples vertus pour le corps.
Votre embarcation fait face à de nombreuses agressions, à ne citer que les chocs, les variations de température, l’eau salée, …
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Si le surf est qualifié d’un sport simpliste, c’est en grande partie parce qu’il ne requiert pas de matériel complexe. …
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Le poncho de surf est un équipement essentiel, que ce soit pour les surfeurs débutants ou les compétiteurs. Il se …
La pratique de toute activité physique vous expose à des risques de blessure, que vous soyez un novice ou un …
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