Les meilleures astuces pour réussir le stand-up paddle
Le stand-up paddle est apprécié pour deux raisons. D’abord, il fait travailler tout le corps, et ce, sur de nombreux …
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Actu Paddle
Apprendre à comment pagayer en paddle : votre guide
Découvrez comment pagayer en paddle avec notre guide complet.
Pagayer avec style : comment s’habiller pour faire du paddle ?
Découvrez comment s’habiller pour faire du paddle et optimisez votre expérience sur l’eau !
Comment Remonter sur un Paddle : Techniques et Conseils Pratiques
Comment remonter sur un paddle ?Découvrez nos conseils pratiques pour remonter facilement sur votre paddle après une chute
Quelles pagaies ne coulent pas ?
À même importance qu’une planche, une pagaie paddle ne se choisit pas n’importe comment. Elledoit s’adapter à vos besoins tout …
Combien de temps faut-il pour gonfler un SUP ?
Vous projetez de vous évader tout en réalisant un peu de sport avec votre Stand Up Paddle ou votre SUP. …
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Comment gonfler une planche de stand up paddle gonflable ?
Le stand up paddle ou le SUP ne cesse d’impressionner les amateurs de sports nautiques. Le paddle promet également un …
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Comment tenir l’équilibre sur un paddle ?
Le paddle, une activité nautique qui est devenue très appréciée en ce moment, que ce soit sur l’eau douce ou …
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Envie de pratiquer le paddle en toute sécurité ?
Saviez-vous que le paddle est en fait une modernisation de la tradition polynésienne ? Eh bien, les Polynésiens le pratiquaient déjà …
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Les bienfaits du paddle sur la santé
Il existe de nombreuses activités physiques qui sont bonnes pour notre corps sans qu’on le sache vraiment. En effet, certaines pratiques vont permettre de perdre du poids, de muscler de nombreuses zones du corps tout en vous faisant vous sentir mieux dans votre corps. C’est exactement le cas du paddle. Cela peut sembler peut-être étonnant à première vue et pourtant cette discipline apporte de nombreux bienfaits sur le corps. Le stand Up Paddle permet de nombreux avantages, si vous ne les connaissez pas, découvrons alors dès maintenant quels peuvent-être les effets positifs prodigués par cette discipline.